不安神経症方の為のツボ療法

不安神経症

不安な事はこれといってないのに、出かけたりすると、きまって体が勝手に以前に気持ち悪くなった事を思い出して、息苦しくなり何か不安な気持ちになってきて、緊張の為か体も凝ってくるようなことはありませんか？
漢方では、精神状態と五臓六腑とは、基本的に密接な関係があるとされています。
例えば不安感などは、多くの場合、胃や副腎の乱れから起こってきます。
次に、一般的な身体の変化を述べていきますと、ストレス等は、まず肝臓に負担をかけるために、全身の筋肉が硬くなり、同時に胃の働きが弱くなり、この影響が大腸に及んで、肝臓より大腸へ、更に副腎へと巡る、抗ストレスホルモン（ステロイドなど）の産生メカニズムが低下するために、身体の力が弱まり、その結果、不安感が増大するのです。
こういう考えを理解して、鍼灸治療をおこなえば、体調は改善されます。

一般的な家庭で簡単におこなえる改善のツボとしては、