めまいを起こしやすい方
めまいの原因には様々なものがありますが、その原因に共通するものをとりあげます。
自覚がなくても、肩と首の凝りがひどい人が非常に多いものです。そこで、これらを軽くするツボを述べてみましょう。
首の凝りをほぐすには、大腸経の
曲池
、肩の凝りをほぐすには、三焦経の
外関
陽陵泉
、頭部の血流量を調整する
足三里
が有効です。
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