慢性腰痛の方
  単に腰部の骨、筋肉の異常というよりは、腎虚といって、加齢による身体の弱りも大きな原因の一つです。その結果、背中、腰の筋肉が硬くなり、背骨までおかしくなるのです。
 そこで腎虚を治すためのツボはというと、『合谷』を用います。次に、背中、腰の筋肉をゆるめる為に『腰腿点』という手の甲にあるツボを使います。
特に、朝起きるときに痛む方は、起き上がる前に『腰腿点』を刺激してから起きるといいでしょう。

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