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漢方では、春は肝と言われ、肝臓,胆のうの変化が起こりやすい
　～怒ったり泣いたりする事が多くなりがちだといわれます。

ぎっくり腰の原因の多くは、普段何度も経験しているような些細な衝撃がほとんどです。
何が分かれ目となって、ギックリ腰は起きるのか　。　　　　　　　　　　　　　　　　　それは身体全体の健康状態が強く関わります。
腰は体の重心であり、最も強い荷重を受けるところです。
又、腰は全身の大部分の動作を支える土台にもなっており、他の部位の動作の影響を受けます。つまり、体のどの部位に不調が起きていても、それをある程度腰でカバーし、負担を引き受けています。
もちろん筋肉の動作は、内臓の活動によって支えられている部分も多くありますので、　内臓の不調が及ぼす影響も大きいのです。
これらの負担が腰に集約され、疲労が溜まると、急激な動作の際に反応が遅れ周囲の筋肉との協働に失敗し、結果として腰部の組織を痛めるのです。
つまり、積み重なった疲れやストレスにより、腰の機能の限界に達していたともいえます。この痛みは、傷ついた腰部の組織から来るものと、周囲の筋肉の過緊張から来るものがあります。動作時の激痛は後者から来るもので、ある意味でこれがギックリ腰の本体とも言えるでしょう。筋肉の過緊張は、本来は傷ついた腰部を守るための機能で、腰部に動作(=加重)が発生しそうになると、筋肉は急激に収縮して関節を固め、それを阻止しようとします。
しかし、その収縮する筋肉そのものが傷ついているため、かえって激痛を発生させることになります。これが身動きが取れなくなる原因です。つまりはこの過緊張を沈めることがギックリ腰の治療には重要なのです。
この過緊張は、漢方では肝 腎の不調と捉らえます。　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで、腰の状態だけを診るのではなく、内臓の症状を探り、適正な鍼灸治療を行うので改善できるのです　

予防のツボ右内関 太衝

１月2月（冬）
腎臓、膀胱に変化が起りやすい。
～何かを恐れる事が多い。
つばに変化　　　　　　　　　　予防のツボ 合谷 照海

３月（土用）
胃に変化が起きやすい。
～自分の弱いところが出やすい　予防のツボ足三里　

４月５月（春）
肝臓,胆のうの変化が起こりやすい
　～怒ったり泣いたりする事が多くなりがち　　　　　　　　　　予防のツボ右内関 太衝　

身体にガン組織が発現すると、今ある血管からガン組織に向かって新しい血管が伸び始めます。
まるで、木の根が水を求めて延びるがごとくです。
人体が正常化するのに必要なものに対して血管が伸びていく性質があります。
やがて結合して、ガンに血液を介して栄養を与える為にますますガン組織は増殖していきます。
ということは、ガンは人体が正常化する為に、何らかの必要があって発現しているとはいえないでしょうか。
もうひとつ、人体におけるあらゆる生理現象は、基本的には、人体を守るための働きであると考えられます。
これらから、ガンの発現も何らかの人体に益する働きがあるという考え方があります。
その人体に益するであろう働きは、ガンの発生が高齢者に多いという面から考えると、
人体にたまっている不用物の浄化作用ではないかともいわれています。
この説から漢方的に考えてみます。
仮に、ガンの作用のひとつとして、不用物の浄化ということがあるとすれば、
ガンの増殖を抑えるひとつの方法として、代謝・貯蔵の役割のある肝臓や、
血液をろ過する作用のある腎臓等の作用を日常的に 高めておくことで
不用物の堆積を減らせれば、ガンの出番をなくせるのではないでしょうか。
このように考えると、五臓六腑の働きを常に良くしておくと、不用物が堆積しにくくなり、
不用物の浄化が必要なくなれば、ガンの発現、増殖の必要性も低くなるといえるでしょう。
こういうことから考えて、ガンを予防する方法を推察してみましょう。
特に漢方療法(漢方薬や鍼灸）は、身体を温めることに主眼を置いた治療法
養生法で血液の流れを活発にして身体各部の機能の向上を促進させる療法ですので、
ガンのできにくい身体作りには適しているといえるでしょう。
五臓六腑を働きを高める日常的習慣として重要な事は、食事療法では、腹八分目を励行することです。
運動は軽い散歩をしましょう。
ストレスに負けない為には仕事以外の好きな事柄、打ち込めることなどを持つことも必要です。