カイロ療法について
お灸は面倒くさいとか、じっくりする時間がない方は、市販されているカイロベルト（カイロを入れておくベルト）の中に小さめの使い捨てのカイロを入れて、下着の上から腹部のツボの辺りに当たるように２時間くらい置いておき、次に真後ろの腰部分に場所を変更して1〜２時間くらいという具合にぐるぐるベルトを移動させながら温かみが消えるまで繰り返します。
決して２時間以上は同じ場所を温めないようにして下さい。
かえっておなかが冷えてしまいますので。
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